lundi 17 juin 2019

Comment créer son vision board?



Salut les filles, vous allez bien ?
J’ai utilisé jusqu’à présent plusieurs méthodes pour m’organiser et m’aider à avancer pour atteindre mes objectifs.
L’aboutissement a été positif pour atteindre certains objectifs, mais le manque de motivation, et aussi la peur de me lancer pour certains d’entre eux me menaient souvent à l’échec ou à rien du tout…
Et pour moi, Echec=Baisser les bras trop vite
C’est pourquoi, depuis plusieurs mois, j’ai voulu réaliser un vision board de façon numérique pour m’aider justement à visualiser sans limite mes objectifs et à les atteindre une bonne fois pour toute.

Mais comment créer un Vision Board ? Dans quel but ? Quels sont les questions qu’on doit se poser avant d’apposer les images pour pouvoir les visualiser ?

Qu’est-ce qu’un Vision Board ?
Le vision board est un tableau créatif où le but est de rassembler des images, des photos, des citations inspirantes qui nous feront avancer pas à pas vers nos objectifs , sans jamais baisser les bras.
Pour cela , il y a 2 écoles pour le créer, celle qu’on créé manuellement et de façon créative avec des images, des photos piochées de çi-de là dans des magazines qu’on colle sur un support pour ensuite accrocher et mettre en évidence chez soi. 
Et puis, celle qu’on fait de façon numérique en créant un montage photo sur son téléphone ou son ordinateur.

Le but est de placer son tableau créatif à un emplacement idéal  de façon à ce qu'on l'est à portée de vue lors de nos différents passages , comme sa table de chevet, son bureau, en fond d’écran… 
A force de le visualiser, le cerveau mémorisera ses images et nous aidera à avancer petit à petit vers nos objectifs.

Comment le créer ?
Pour cela , il suffit de se poser la question, quels sont mes objectifs ?
Et par la suite , après réflexion, et de longues recherches, de trouver des images, des photos, des citations, une nuance de couleurs qui représentent justement ce vers quoi nous voulons avancer.

Quels sont mes priorités ?
Evitez de trop vous éparpiller et de vous perdre dans les objectifs que vous souhaitez atteindre.
Allez vraiment à l’essentiel !


Choisissez sur quel support vous voulez réaliser votre vision board.
Pour celles qui ont une âme créative et qui douées de leurs mains, choisiront de le faire sur un tableau en liège, une toile, une simple feuille A4 cartonnée.
De vous munir de vos magazines préférés avec des thèmes qui vous parlent et qui s’y rapprochent, de découper ses images et de les apposer sur le support choisi, et lorsque l’emplacement des photos vous convient, de les coller, de les punaiser ou de les agrafer. Libre à vous de le décorer avec des accessoires de papeteries (masking-tape, stickers, ruban, paillettes …).
Pour celles qui préfèrent choisir le format numérique (comme moi, pourtant j’adore les créations manuelles, mais pas en ce moment !!!), vous avez un large choix d’images inspirantes sur Pinterest ou vos propres photos à vous et de créer votre montage photo à l’aide de logiciel tel que PhotoShop, Canva…
Vous pouvez illustrer avec de jolies écritures calligraphiques.
Les citations sont très inspirantes et nous aident à nous redonner un coup de boost lorsque l’on sent le petit coup de démotivation venir.

Lorsque vous regarder votre vision board tous les jours, laissez-vous imprégner pendant quelques instants de ces images positives.
Lisez à haute voix les citations.



Mon vision board du mois de juin n’est pas trop irréalisable,
Les petits bijoux gourmands en pâte polymère que je crée a envie de donner naissance à une boutique en ligne, sur laquelle je commence tout juste à travailler, mais c’est un projet qui me tient à cœur depuis 2 ans.
Manger plus équilibrée, plus sainement, chose que je ne fais plus depuis le départ de ma moitié.
La Tour Eiffel représente mon souhait de partir rejoindre ma moitié à Paris, ce ne sera pas pour ce mois-çi, mais j’aimerai tellement… on peut dire que celui-çi reste un rêve.
Continuer à m’offrir un bouquet de fleurs à chaque fois que je vais au marché le vendredi ou à les photographier lorsque j’en croise quand je vais me balader.
Reprendre la lecture, le réinstaller dans ma routine du soir, et arrêter de trouver comme excuse,
je n’ai pas le temps !
Prendre un tea time dans un salon de thé.

Connaissiez-vous cette méthode visuelle qui nous aide à atteindre nos objectifs ?
Comment faîtes-vous personnellement pour atteindre les vôtres ?


Très bon lundi à vous,
Nina
lundi 10 juin 2019

Découverte de la marque hongroise Erno Lazlo


Connaissez-vous la marque Erno Lazlo ?
Moi non, je l'ai découverte l’année dernière et  j’ai pu tester plusieurs de leurs soins pour le visage.


La marque est née du Docteur Erno Lazlo, né en Hongrie en 1897, qui a étudié les pathologies et les maladies de la peau sous la direction du Pr Max Joseph.
Le Dr Erno Lazlo a été le pionnier de nombreux produits innovants et a introduit des formulations spécifiques pour traiter diverses affections de la peau en développant des produits avec un SPF et une gamme de soins de la peau à tendance acnéique et la soigner en profondeur.
Il a instauré un concept de routine de soin ‘’rituel’’ en mettant en avant les huiles de nettoyage, les beurres et le concept de double nettoyage.
Après être devenu un maître en médecine, il a développé la ligne révolutionnaire Phormula 3 pour ses clients privés, Phormula 3-1 afin de soigner l’acné aigüe de la princesse Stéphanie de Hongrie, ainsi que la cicatrice sur le ventre de Marylin Monroe.
Aujourd’hui, la Phormula 3-9 est utilisé pour réparer et protéger la peau des femmes contre l’inflammation et le stress.
Le 1er institut a donc ouvert ses portes à Badupest avec un laboratoire pour la création de formulations personnalisées et le développement de traitement sur mesure.
En 1938, il s’installe à New-York avec son épouse Iren et ouvre le 1er institut dans la ville.
Très populaire auprès des femmes, tels que Katherine Hepburn, Otto Preminger, Greta Garbo, que l’attente pouvait prendre plus d’un mois avant d’avoir un rendez-vous.
LE Dr Erno Lazlo s’est éteind en 1973….
Aujourd’hui, la marque continue à innover en matière de produits et à faire progresser les traitements pour une expérience de classe mondiale.

Malgré toutes les tendances en matière de soins de la peau, les tendances et les transitions de ce que la société trouve beau, l’éthique d’Erno Lazlo a toujours été de donner aux femmes le pouvoir de se sentir en confiance dans leur peau.

Tous ses éloges autour de l’histoire du créateur, pour vous dire que c’est une marque très luxueuse, avec des recherches très poussées pour soigner efficacement les peaux à imperfections .

Je n’ai pour ma part pas cette problèmatique, mais lors de ma période préférée du mois, des boutons affluent de çi- de là, et si je ne les traite pas correctement , peuvent laisser des cicatrices brunes.


J’ai testé un de leur emblématique Savon noir à la boue de la Mer Morte.
C’est un savon qui nettoie en profondeur grâce aux avantages thérapeutiques uniques de la boue de la Mer Morte.
Riche en minéraux, il détoxifie en profondeur, exfolie et hydrate la peau.
Idéale pour les teints tâchés ou stressés, il stimule la circulation et rend la peau douce, lisse et éclatante.
Prix : 40,95€ les 100g

‘’J’ai aimé l’utiliser , car il a un pouvoir nettoyant très efficace et la peau est propre, douce, lisse et éclatante.
Le seul petit point négatif pour moi c’est son odeur iodée, mais on s’y fait à la longue.’’

La lotion essence Galbe Fermeté Firmarine, est une lotion avec une texture gel d’essence d’oxygène encapsulé qui a une formule raffermissante qui allie les bienfaits des extraits botaniques à l’extrait de spiruline Maxima pour sublimer la peau.
Elle est hydratante et revitalisante .
Prix : 75,95€ 200ml

‘’La texture gel devient liquide dés qu’on l’applique sur la peau. Frais à l’application, ne colle pas, laisse la peau douce, éclatante, hydratée et souple.’’
Ce sont de jolies découvertes, où les promesses sont tenues, mais pour être franche avec vous, ce sont des produits trop honéreux pour le budget que j’accorde à mes soins cosmétiques.

Et vous , généralement, quel est votre budget pour vos soins de la peau ?

Passez un bon lundi, en espérant que le soleil soit au rendez-vous dans votre région 
Nina,
vendredi 7 juin 2019

Ces accessoires qui nous font craquer cet été


Je suis contente de vous retrouver aujourd'hui pour vous parler de mode. Moi qui adore la mode, malgré mon absence et ma ''détox'' des réseaux. Je garde tout de même un oeil pointu sur les dernières tendances du moment. Donc les accessoires qui reviennent en force en ce moment. C'est vrai que c'est un élément important qui finit une tenue, moi je ne vais pas vous le cacher j'ai encore du mal parfois à accessoiriser mes tenues. Je reste sur mes bonnes vieilles créoles dorées.


-Barrette à cheveux
Qui l'eut cru que cet accessoire reviendrait un jour. La mode est un éternel recommencement. Je me rappelle de cette mode où on mettait des barrettes assorties à nos vêtements,n'est-ce-pas, Mamounette? quelle horreur! Cette tendance fait très année 70 sous certains angles, mais plus années 90. Il y en a des colorés, à motifs, en bois, en vinyl, métallique. De tout pour faire un monde et des heureux!  Je reste encore assez réticente à propos de cette tendance, je testerai bien des barrettes léopard avec un look assez nude.


-Le mini sac
La première fois que j'en ai entendu parler, c'était dans la vidéo “du dressing des sacs de Kylie Jenner”, elle montre un nombre incalculable de sacs, jusqu'à la présentation de son premier sac qui était minuscule. Depuis cela, j'en vois partout, de toute forme, de toute couleur, ou matière. Je craque particulièrement pour celui de Jacquemus. Une tendance que je ne manquerai pas de succomber.


-Le foulard en soie
Il reste toujours sur la scène des accessoires fashion du moment, je le vois encore sur certaines influenceuses, surtout lors du coachella, pour donner cet effet bohème et casual. J'aime beaucoup ceux à imprimé, un peu imitation Versace.


-Le chouchou en tissu
Grand retour de notre petit favori de la cour de récré. On en avait toutes, de toutes les couleurs. Il revient en force des années 90, avec de nouvelle matière comme en soie, imprimé ou côtelé.Vraiment c'est l'accessoire qui réveille au max une tenue. Moi, je valide.


-Les lunettes rétro chic
Je ne savais pas trop comment appeler ces lunettes, mais je les vois souvent sur les influenceuses en ce moment. Les lunettes assez rétro mais chic à la fois, assez fines. On les voit généralement en noires ou en léopard marronnées. J'aime beaucoup ce genre de modèle, reste à voir, avec quelle forme de visage ça va?


-Le collier coquillage ou autres bijoux
Ce bijou qui nous fait tant penser aux vacances, à la plage, aux îles tout court. j'aime beaucoup ce petit accessoire, que ce soit en collier ou bracelet d'ailleurs. Il passe avec tout, et donne une touche de vacances et de fraîcheur au look.

Alors pour quel(s) accessoire(s) craquerez-vous cet été ?

Bisous,
Ludivine
lundi 3 juin 2019

Masque de beauté : Lequel choisir?



Pendant une période de fatigue, de manque de sommeil, de stress, on se sent épuisé physiquement de une, mais rien qu'en regardant la peau de notre visage, elle ne ment pas. Elle est terne, déshydratée, fatiguée et a besoin d'un bon coup de boost pour retrouver toute sa beauté.
Malgré une routine quotidienne à se chouchouter la peau avec le rituel démaquillant, lotion, sérum, crème etc... le seul produit hyper puissant capable d'en venir à bout de notre problèmatique est le masque.
Le masque est devenu un phénomène cosmétique, où les marques nous les proposent sous différentes textures ( en tissu, en gel, à faire poser toute la nuit, qui crépite....), ils sont conçus pour diffuser des actifs puissants en très peu de temps, comme l'acide hyaluronique ou l'argile. Leurs formules sont plus riches et  plus concentrées que les crèmes ou les sérums, et capable de déculper de plus en plus de problèmatiques.
Ils aident l'épiderme à retrouver l'équilibre et à le garder dans la durée, à condition d'en faire souvent , à raison d'1 à 2 fois /semaine.
Si je reviens sur la question dans le titre, je dirai qu'on est perdu face à toutes ces sortes de masques , de textures, de marques qui existent sur le marché.
Dans un premier temps, faut connaître son type de peau , et deuxièment le problème auquel notre peau est confrontée. 

Manque d'hydratation Ce sont les peaux en manque de douceur et de souplesse, fortement les peaux sèches, mais parfois les peaux mixtes ou grasses qui peuvent manquer d'eau. 
Ingédients stars, L'acide hyaluronique, l'aloé véra...
L'effet sur la peau offre une sensation de confort immédiate, la peau est plus douce, plus hydratée, plus repulpée, les traits se distendent et les petites ridules s'effacent.

Manque d'éclat Les teints ternes, asphyxiés par la pollution et le tabac.
Ingrédients stars, Les algues, l'oxygène actif, l'extrait de soie...
Le teint s'éclaire , la peau est douce et toute rebondie.

Les peaux à imperfection Le teint est brouillé, avec des imperfections sur la zone T.
Ingrédients stars, L'argile blanche, la rose ou la jaune qui ont des actions purifiantes, désincrustantes et absorbent le sébum.
Le grain de peau se resserre, les pores s'estompent et les imperfections s'atténuent.

Atténuer les rides Neutraliser les rides tout en leur donnant une bonne fermeté à la peau.
Ingrédients stars, Les algues, le miel, le collagène...
Effet immédiat, un vrai coup d'éclat et un effet repulpant. Sur du long terme, un teint uniforme et une peau plus dense.

Regards fatigués Convient à tous âges et à toutes les types de peaux. Concerne essentiellement le contour de l'oeil, qui est une zone très sensible et qui marque le plus tôt et le plus facilement.
Ingrédients stars, Tout ce qui adoucit (aloé véra, la rose...), qui hydrate et nourrit (abricot, karité, argan, avocat...), atténue les cernes (plantes drainantes...).
Le but est de défroisser le regard, les paupières plus toniques et lissées.

5 conseils pour profiter de leurs bienfaits

  1. Commencez toujours par nettoyer soigneusement la peau afin de la débarrasser de toute trace de maquillage et de son excès de sébum.
  2. Lisez bien le mode d'emploi, surtout pour les masques purifiants.
  3. Utilisez toujours un pinceau propore pour une application uniforme.
  4. Faire son masque le soir avant de se coucher , en s'allongeant et en relâchant les tensions.
  5. Utilisez, si nécessaire, 2 produits selon la zone du visage et du problème à traiter.

Attention !!!! 
Ne pas dépasser le temps d'application, ça ne sert à rien et ça peut aggraver encore + votre problème de peau.
Ne pas rincer les masques hydratants ou anti-âge, car leurs actifs continuent d'agir même après la pose.

Pour ma part, je suis fan des masques en tissu, en gel ou peel-off, ma problèmatique de peau est le teint terne, fatigué, manque de fermeté ainsi que le contour des yeux très déshydraté avec des rides.

Combien de fois par semaine faîtes-vous des masques? Pour quels types de problèmes?
Quelle texture, marque préférez-vous?

J'ai voulu vous parler de masques de beauté car c'est un soin de beauté auquel j'apporte une grande attention et j'ai testé dernièrement un masque au rhassoul de la marque AROMADUNES dont je vous en parlerai bientôt dans un article.

Je vous souhaite une belle semaine,
Bisous de Nina 💗
vendredi 31 mai 2019

Mais où suis-je passée ? Mon absence, mon retour



Une revenante, je sais ça fait plus de 4 mois que je n'ai pas montré le bout de mon nez. Je suis contente de vous retrouver pour vous raconter ce qui s'est passé dans ma vie ces derniers mois. En tous cas j'espère que vous allez bien, que l'année continue à bien se dérouler pour vous.

-Janvier-
Un mois assez chargé pour tout vous dire. En décembre, je m'étais inscrite au permis. J'avais les sous pour, donc je me suis lancée. Pendant le mois de décembre j'ai potassé un max sur les cours du code. Et en janvier je l'ai passé, me sentant prête. Mais après plusieurs échecs, je l'ai enfin eu le 21 janvier, après 3 tentatives. “Jamais deux sans trois comme on dit”. Au même moment, je m'étais lancée sur un coup de tête dans un concours de beauté “Belles de la Réunion”. Le 12 janvier, je suis allée au casting,  sans vraiment penser que j'allais être sélectionnée, déjà le trajet pour y aller a été un véritable enfer. J'étais accompagnée de mon chéri, et on n'était jamais allé aussi loin en bus (Parcours du combattant). Il pleuvait, on s'était perdu, on avait faim. Vraiment interminable. Et quelques jours après, je reçois un coup de fil du président du comité pour m'annoncer la bonne nouvelle, que je suis prise dans les candidates de Belles de la Réunion 2019. J'étais super contente, bien que les déplacements dans le Sud m'inquiétait un peu. Et le 27 janvier, je suis allée signer mon contrat et par la même occasion rencontrer les autres candidates. Ce mois de janvier a été triste pour moi,  car mon papa est également partie en France pour des raisons professionnels, un départ très triste pour nous tous, surtout pour mamounette. En même, j'ai repris les cours à la fac fin janvier, en Licences 2 Géographie. 

-Février-
Je poursuivais mes cours de conduite, que j'avais commencé début janvier, en changeant de moniteur, car le premier ne me faisait pas vraiment progresser mais bouffait tout mon argent. Ensuite, j'ai eu mes premiers shootings et mon premier défilé à la Gare Routière de Saint Denis. Moment inoubliable pour moi! C'était la première fois que je m'achète une robe de soirée,  une robe très luxueuse et pas donné non plus ahah^^. Et mes études me prenaient beaucoup de temps à côté.

-Mars-
J'ai eu ma première date de permis, que j'ai raté d'ailleurs pour une faute d'inattention très stupide. J'avais toujours quelques shootings et  des répétitions pour le concours de beauté en parallèle de mes cours (toujours!!!)

-Avril-
J'ai enfin mon permis, en plus le jour de mon anniversaire (le 2 avril). Quel beau cadeau, me direz-vous? Bon les premières fois où je prenais le volant j'étais très stressée, n'est-ce pas mamounette? mais au fil du temps ça va beaucoup mieux. Surtout après avoir câlée dans des situations dangereuses. Mon plus gros soucis ,actuellement, c'est pour me garer et dans les montées en côte où je câle systématiquement. Puis y a eu mes différents partiels, qui étaient assez intenses et compliqués à surmonter.

-Mai-
Ma situation actuelle, j'ai eu mes résultats pour mon année, je passe en 3e année à ma grande joie. Je continue mon concours de beauté où vous pouvez me suivre sur la page facebook de Belles de la Réunion. Je viens d'entamer un job pendant ces vacances, en temps qu'animatrice de centre aérée et aide aux devoirs dans une école. J'ai fait un gros tri dans mes affaires et fait un don à Emmaus, ce qui a fait du bien à mon esprit.

J'ai eu un début d'année assez stressant, assez difficile physiquement, moralement. De nombreux échecs, de nombreuses galères, des soucis financiers et même sur ma relation sentimentale. Mais les choses s'arrangent au fil des jours, ça va beaucoup mieux, l'aide et le soutien de mamounette sont très importants pour moi. Je suis ravie de revenir sur le blog et de vous partager pleins d'idées d'articles, ainsi que des articles en commun avec mamounette (Nina).  Je réapprends à m'organiser et je m'en sors mieux. J'ai hâte de vous retrouver en commentaire .
A vendredi prochain, ou ce mercredi avec Nina pour un article à 2.

Ludivine

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