Je ne sais pas vous , mais y'a des matins comme ça où
dés le réveil tout commence mal. Et généralement, si on continue sur cette
lancée, il y a de forte chance que le reste de la journée se poursuive sur le
même schéma.
Je fuis comme la peste ce genre de réveil...
Fini le réveil qui sonne , qu'on stoppe et qui
re-sonne 5 mn aprés, Sauter sur son
téléphone et scrallez les dernières news de la soirée, Se réveiller à toute
vitesse et prendre une douche à la va-vite, Se dépêcher de partir sans rien
avaler avec des pensées qui fusent dans la tête...
Ce n'est vraiment pas la meilleure façon de commencer
sa journée, car il y aura forcément un
impact tout au long de celle-çi .
Pour qu'elle soit plus agréable, il faut absolument
reprendre le contrôle sur les 1eres minutes dés qu'on a ouvert les yeux.
Je vais partager avec vous quelques conseils pour
qu'au saut du lit , la journée démarre de façon positive et sereine.
