Mon Bowl Cake !

Coucou les filles ! j'espère que vous allez bien ? On se retrouve aujourd'hui pour une recette de cuisine.
Il me semble que depuis que je suis arrivée sur le blog (Janv2016) je n'ai jamais posté de recette de cuisine, juste mamounette (Nina) qui a réalisé quelques recettes.
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Depuis quelques mois, et surtout pendant le confinement, j'ai testé quelques recettes sucrées majoritairement, car je voulais trouver une alternative aux gâteaux industriels. J'ai déjà réalisé des cookies, des brownies, des barres aux chocolats noirs, un crumble, un mugcake et mon petit favori le bowl cake que j'ai décidé de vous partager aujourd'hui. Toutes mes recettes proviennent d'internet avec des petits ajustements pour que les gâteaux soient à mon goût, elles sont sans sucres et très facile à réaliser. 

Voici donc la recette !
Il vous faudra pour réaliser un bowl cake pour une personne:

-40g de flocons d'avoine

-25g de pépites de chocolat

-1 banane

-1 oeuf

-3 c. à soupe de lait

-1 c. à café de miel

-1c. à café d'extrait de vanille ou de caramel

-1 c. à café de levure chimique (l'équivalent de la moitié d'un sachet)

+ topping de votre choix

Vous aurez besoin pour cette recette d'un bol, d'ustensile de cuisine (fourchette et cuillère) et d'un micro-onde.
Préparation:

-Pelez la banane et écrasez-la dans un bol à l'aide d'une fourchette

-Ajoutez le lait et l'oeuf à la préparation, bien mélangez le tout

-Ajoutez les flocons d'avoine, la levure chimique, le miel, l'extrait de votre choix (vanille, caramel,etc) et les pépites de chocolat. Mélangez le tout.

-Mettez la préparation au micro-onde pendant 2 à 4 minutes selon le micro-onde. 

-Laissez reposer environ 5 minutes, démoulez le bowl cake et décorez-le à votre guise.

J'espère que cette petite recette vous aura plu, si vous voulez découvrir d'autres de mes petites recettes gourmandes et healthy, dîtes-le moi ! 

Bisous, 

Ludivine