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lundi 19 février 2018

Pour se sentir bien

J’ai découvert le blog d’une de mes récentes lectrices Amicalementvotresite , qui m’a laissé un adorable commentaire , et en réponse à la sienne sur son blog, je suis tombée sur son article qui m’a joliment inspiré.
Elle nous a listé les 20 choses qui l’apaisent et vous qui commencez à me connaître, vous savez que je suis une adepte de tous ses moments apaisants, relaxants et de bien-être.
Depuis que je prends soin de moi, que je prends du temps pour moi, que j’ai appris à me poser quand il le faut, j’ai de quoi faire pour savoir quelles sont les choses qui m’apaisent ?



1- Faire des câlins à mes enfants et à mon doudou d’amour
2- Passer du temps avec mes enfants à discuter, à jouer ensemble
3- Ecouter de la musique douce, tranquille de préférence
4- Déguster une bonne gourmandise en appréciant chaque bouchée
5- Admirer ce que nous offre la nature (une jolie fleur, un bel arbre, un arc-en-ciel, un coucher de soleil , de la rosée sur l’herbe…)
6- Que mes chats soient dans la même pièce que moi, de les admirer, de leur parler, de les caresser suffit à m’apaiser
7- Sentir la bonne odeur de viennoiseries et de pains tôt le matin de la boulangerie se trouvant à quelques pas de chez moi
8- Prendre soin de moi, me chouchouter, faire mes soins, y’a rien de tel pour se sentir mieux
9- Faire des créations manuelles, peindre, découper, coller, décorer sur n’importe quel support et voir mon œuvre apparaître au fil des minutes
10- Sentir l’odeur de la pluie qui tombe sur le sol chaud et terreux
11- Regarder des vidéos sur youtube les matins des week-ends, histoire de rester un peu plus longtemps au lit
12- Lire un bon livre avec une histoire qui coule de source
13- Aller faire du shopping et m’offrir quelque chose, même une toute petite babiole
14- Etre dans la maison de mes beaux-parents dans le sud de l’île et profiter de leur varangue en admirer la mer qui se trouve’’ quasi’’ au pied de leur jardin
15- Faire de l’art-thérapie, colorier mes dessins anti-stress et laisser mes pensées s’évaporer
16- Regarder un documentaire à la télé , de préférence un reportage tranquille, captivant, relaxant et apaisant
17- Téléphoner et parler pendant des heures avec ma meilleure amie, nous habitons à 1h de route l’une de l’autre et nous avons Notre petite journée de programmé une fois/semaine
18- Depuis peu, j’ai ‘’découvert’’ l’univers d’Instagram et je suis en admiration devant les belles photographies,
19- Mettre des fleurs et des plantes chez moi, bien que je n’ai pas la main verte
20- Déguster une infusion relaxante dans ma routine du soir    

Et vous , quelles sont ses choses apaisantes qui vous procure 
du bien-être?

N'hésitez pas à le refaire à votre tour et je viendrais les lire avec plaisir.
Nina

25 commentaires :

  1. Coucou! J'adore ce genre d'article sous forme de liste! Moi aussi j’aime me détendre, le thé est une de mes techniques et lire un bon livre sous un plaid dans mon canapé aussi :) Bisous!!

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  2. Coucou, super article, c'est tout à fait ce dont j'aurai besoin ^^ depuis peu je me suis mise à la médiation et ça m'apaise énormément, mais une bonne tablette de chocolat noisettes aussi hihihi gros bisous

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  3. Salut Nina, je suis contente que tu es toi aussi énuméré les choses qui t'apaisent...

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  4. Coucou
    On s'aperçoit que ce sont bien souvent les petites choses du quotidien que nous fait du bien. Du coup, je me retrouve dans beaucoup de points.
    Passe une belle semaine

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  5. Faire des calins à mon amoureux, me blottir contre lui en regardant un film à la télé, caresser mon chat, me promener dans la nature :)
    Biz Jeny

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  6. J'adore ce post, un peu de bonheur et de douceur dans ma journée! <3

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  7. Coucou Nina, en lisant ta liste je me suis vraiment reconnue dans le point 10. L'odeur du béton et de la terre chaude si particulière au jour d'été en Métropole. Et l'infusion aussi, le soir y'a rien de mieux, car le café c'est pour le matin :)

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  8. Une liste de 20 jolies choses qui nous invitent à apprécier le monde qui nous entoure, j'adore! Personnellement, j'essaie de m'y appliquer chaque jour :) Bises, Maricha.

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  9. Quelle douceur dans cet article Nina, merci de partager ça avec nous ♥

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  10. Bonjour Nina! je trouve cette article très pertinent, c'est vrai quand on y pense il y a beaucoup des choses qui m'apaisent, je devrais faire une liste tel la tienne pour m'en souvenir!
    bisous!

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  11. Je jardine, je suis bien dans mon jardin au calme, je profite de la nature, écouter les oiseaux, c'est très apaisant ! biz

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  12. Coucou Nina, quel joli article, çà m'a donné envie de le faire sur le blog aussi !
    Alors je te rejoins sur pas mal de choses !
    En quelques mots pour moi ce serait, les calins à ma fille et la regarder dormir m'émeut toujours autant alors qu'elle a 7 ans ! M'allumer une bougie et regarder la flamme crépitée, lire un bon livre, regarder la mer ou la nature, faire des promenades en famille avec notre chien, cuisiner à deux avec mon chéri...voilà pour un petit résumé des choses qui me font du bien et m'apaisent.
    Bizzzz

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  13. Tiens c est mon prochain article;)
    Belle liste de choses apaisantes!
    Au plaisir
    D.

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  14. Coucou ma belle :)
    J'en ai quelques un en commun avec toi.
    Je n'ai plus mon chat mais quand elle était vivante, sa présence et le fait de la caresser m'apaiser beaucoup. Le ronronnement du chat est reconnu pour être apaisant :).
    La musique est une des choses qui me fait énorememnt de bien. J'adore également dessiner ou remplir mon bullet journal. En ce moment je me remet à l'aquarelle et c'est un petit moment de détente.
    J'ai également des carhier d'art-thérapie. Ca fait un moment que je n'y ai pas touché, tu m'as donné envie de m'y remettre :)
    Un bon livre ou un bon gouter ça fait toujours du bien. Passer un moment calme avec mon chéri devant une petite série ou un film ou encore papoter avec mes amies font également partie des choses qui m'apaisent.
    Bisous

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  15. Merci pour ce bel article apaisant. Je vais peut être le faire aussi tiens tiens ;)) Mille bises.

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  16. Hello chouette article !!

    Pour ma part j'adore regarder mes séries favorites le week-end avec un bon thé, me caler le soir dans le lit pour bouquiner, me balader en ville et dans les parcs, faire du shopping et me faire plaisir, cuisiner des pâtisseries pour moi et mes parents, passer du temps avec ma meilleure amie ❤

    Et pour le pudding, je le fait aussi avec du pain mais j'ajoute en plus les pommes :)

    Des bisous ❤

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  17. C'est un de mes articles à venir, ce sujet ;)
    Belle liste, quelques unes des choses en commun^^
    D.

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  18. Salut ☺ Super article, j'aime beaucoup ! Pour ma part, ca serait d'etre avec les personnes que j'aime, de lire un livre de mon auteur préféré, de me promener dans la nature et d'apprécier les petites choses de la vie quotidienne qui la rende si belle, d'écouter une musique douce et apaisante.
    Douce journée

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  19. Coucou Nina! J'aime beaucoup le concept de cet article je pense le faire aussi du coup :)

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  20. Hello les filles !
    Vraiment sympa cet article j'adore aussi parler avec ma meilleure amie, rire avec ma mama, voir mon copain après un mois d'absence ! Bref des choses simples mais qui me font me sentir bien !
    Bisous je file lire des autres articles <3

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  21. Un peu comme toi, passer du temps avec mes proches, le ronronnement de mon chat, les belles choses de la nature (coucher de soleil, etc...), et du shopping of course !
    Bises ma jolie XxX
    www.laminutefashion.com

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  22. Hello!
    Pour moi, c'est la lecture des blogs qui m'apaise. Mon seul moment pour moi cette année...
    Du coup, je m'apaise avec vous!
    ;-)

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  23. Coucou,
    Super cet article, ça fait du bien de lire de jolies choses inspirantes.
    Je me retrouve dans de nombreux points que tu as cité et nous sommes d'accord, prendre soin de soi il n'y a rien de mieux !
    Bises, Clarisse

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  24. Coucou!
    Super article! Etre avec ses roches, le plus important pour moi! Et le moment du bain, sacré pour moi en hiver! Et, lire un bon livre le soir avec un thé.
    Merci beaucoup pour cette revue très originale!
    Gros bisous
    Valérie

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  25. Coucou !
    C'est intéressant de voir que nous partageons certains rituels avec tout le monde. Comme les balades, la gourmandise ou un bon livre !

    :)


    XOXO LOVE
    Anthony & Noémie, blogueurs curieux et facétieux et bientôt mariés sur notrecarnetdaventures.com

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