Pour se sentir bien

J’ai découvert le blog d’une de mes récentes lectrices Amicalementvotresite , qui m’a laissé un adorable commentaire , et en réponse à la sienne sur son blog, je suis tombée sur son article qui m’a joliment inspiré.

Elle nous a listé les 20 choses qui l’apaisent et vous qui commencez à me connaître, vous savez que je suis une adepte de tous ses moments apaisants, relaxants et de bien-être.

Depuis que je prends soin de moi, que je prends du temps pour moi, que j’ai appris à me poser quand il le faut, j’ai de quoi faire pour savoir quelles sont les choses qui m’apaisent ?

♥ 1- Faire des câlins à mes enfants et à mon doudou d’amour

♥ 2- Passer du temps avec mes enfants à discuter, à jouer ensemble

♥ 3- Ecouter de la musique douce, tranquille de préférence

♥ 4- Déguster une bonne gourmandise en appréciant chaque bouchée

♥ 5- Admirer ce que nous offre la nature (une jolie fleur, un bel arbre, un arc-en-ciel, un coucher de soleil , de la rosée sur l’herbe…)

♥ 6- Que mes chats soient dans la même pièce que moi, de les admirer, de leur parler, de les caresser suffit à m’apaiser

♥ 7- Sentir la bonne odeur de viennoiseries et de pains tôt le matin de la boulangerie se trouvant à quelques pas de chez moi

♥ 8- Prendre soin de moi, me chouchouter, faire mes soins, y’a rien de tel pour se sentir mieux

♥ 9- Faire des créations manuelles, peindre, découper, coller, décorer sur n’importe quel support et voir mon œuvre apparaître au fil des minutes

♥ 10- Sentir l’odeur de la pluie qui tombe sur le sol chaud et terreux

♥ 11- Regarder des vidéos sur youtube les matins des week-ends, histoire de rester un peu plus longtemps au lit

♥ 12- Lire un bon livre avec une histoire qui coule de source

♥ 13- Aller faire du shopping et m’offrir quelque chose, même une toute petite babiole

♥ 14- Etre dans la maison de mes beaux-parents dans le sud de l’île et profiter de leur varangue en admirer la mer qui se trouve’’ quasi’’ au pied de leur jardin

♥ 15- Faire de l’art-thérapie, colorier mes dessins anti-stress et laisser mes pensées s’évaporer

♥ 16- Regarder un documentaire à la télé , de préférence un reportage tranquille, captivant, relaxant et apaisant

♥17- Téléphoner et parler pendant des heures avec ma meilleure amie, nous habitons à 1h de route l’une de l’autre et nous avons Notre petite journée de programmé une fois/semaine

♥ 18- Depuis peu, j’ai ‘’découvert’’ l’univers d’Instagram et je suis en admiration devant les belles photographies,

♥ 19- Mettre des fleurs et des plantes chez moi, bien que je n’ai pas la main verte

♥ 20- Déguster une infusion relaxante dans ma routine du soir    

Et vous , quelles sont ses choses apaisantes qui vous procure 

du bien-être?

N'hésitez pas à le refaire à votre tour et je viendrais les lire avec plaisir.

Nina